자극 또는 압박받은 경추 신경 때문에 목, 어깨, 등, 팔 등에 통증 및 신경학적 증상을 나타내는 질환입니다. 경추는 운동성이 큰 부위로 심각한 압력을 받으면 튀어나와 척수나 신경근을 압박하게 됩니다. 대부분의 목 디스크는 퇴행성 변화 이후에 나타나지만, 현대인들의 좋지 않은 자세, 습관 등으로 젊은 나이에 나타나기도 합니다.
평소 컴퓨터 모니터를 많이 보는 사람, 특히 낮은 위치에 있는 모니터를 내려다보는 사람에게 많이 발생합니다. 또한, 이런 자세가 오래되어 목, 어깨의 근육과 인대가 늘어나 통증을 유발하게 됩니다. 거북이 목이 삔 상태와 비슷하다 하여 거북목 증후군이라는 이름이 붙게 되었습니다.
